Van polsbreuk naar weer goed functioneren

Een val kan bij senioren grote gevolgen hebben. Een veelvoorkomend letsel is een polsbreuk. Wanneer de breuk niet goed op zijn plek blijft staan, kan een operatie nodig zijn waarbij de pols met een plaat en schroeven wordt gestabiliseerd.

Hieronder een foto van een 82-jarige man die door struikelen een polsfractuur heeft opgelopen. Door de onjuiste stand van de pols was een operatie noodzakelijk en is er een plaat in de pols gezet. Hierdoor staat de basis van de hand weer juist waardoor er meer beweeglijkheid mogelijk is en er minder kans bestaat op slijtage van het polsgewricht.

Na de operatie begint het herstel — en daar speelt de handfysiotherapie een belangrijke rol.

In de behandelkamer werken we stap voor stap aan:

🔹 Littekencontrole
We bekijken hoe het litteken herstelt en besteden aandacht aan de beweeglijkheid van het litteken en het omliggende weefsel.

🔹 Polsmobiliteit
Door de breuk, operatie en periode van immobilisatie kan de pols stijf zijn. Met gerichte oefeningen werken we geleidelijk aan het terugwinnen van de bewegingsvrijheid.

🔹 Kracht opbouwen
Wanneer de pols weer voldoende beweeglijk is, bouwen we de kracht van de hand, pols en onderarm geleidelijk op. Zo wordt het steeds makkelijker om dagelijkse activiteiten weer uit te voeren.

🔹 Terug naar het dagelijks leven
Het uiteindelijke doel is niet alleen een goed bewegende pols, maar vooral dat iemand de hand weer vertrouwen en functioneel kan gebruiken bij bijvoorbeeld aankleden, koken, boodschappen doen en andere dagelijkse bezigheden.

Na ongeveer twee maanden fysiotherapie kan er bij een goed verlopend herstel al een mooie vooruitgang zijn: een duidelijk beter beweeglijke en sterkere pols waarmee dagelijkse activiteiten weer goed kunnen worden uitgevoerd.

Iedere breuk en iedere patiënt is anders. Daarom stemmen we de behandeling en belasting altijd af op het herstel en de mogelijkheden van de persoon.

Stap voor stap werken aan herstel en zelfstandigheid.