Veldrevalidatie voor sporters

Return to Play is het proces waarbij een geblesseerde sporter geleidelijk terugkeert naar deelname aan trainingen en wedstrijden. Het gaat hierbij niet om één specifiek moment, maar om een gefaseerd traject waarin de belastbaarheid en fysieke mogelijkheden van de sporter worden beoordeeld.
Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen het herstel van de blessure welke je bijvoorbeeld bij een fysiotherapeut doet en het volledig terugkeren naar het oorspronkelijke sportniveau waarvoor de veldtrainingen bedoeld zijn. Een sporter kan bijvoorbeeld pijnvrij lichte fysieke activiteiten al uitvoeren, maar heeft nog onvoldoende kracht, stabiliteit of explosiviteit om veilig te voetballen. Hier wordt tijdens de veldtrainingen met individuele doelen aan gewerkt.

Hoewel het herstelproces en de benodigde begeleiding per persoon verschillen, is het voor iedere sporter belangrijk om op een verantwoorde manier terug te keren richting trainingen en wedstrijden. Het doel van Return to Play is daarom niet alleen om de sportactiviteit te hervatten, maar ook om ervoor te zorgen dat de sporter voldoende is voorbereid op de belasting die de sport met zich meebrengt. De invulling van het traject wordt afgestemd op de individuele sporter, de aard van de blessure en de eisen van de betreffende sport. Indien noodzakelijk worden ook testen en metingen verricht door onze bewegingswetenschapper en sportkundige Stijn.

Wil jij dit ook en ben je herstellende van een blessure? Start ook met veldtraining!
Wil je tijdens de winterstop wedstrijdfit blijven? Ook dan kan je gebruik maken van onze trainingen.

Meld je aan en vraag naar de mogelijkheden en voorwaarden: info@sterkvitaal.nl

Elke dinsdag 17:00-18:00