Leefstijlcoaching

Leefstijlcoaching

Bij Fysiotherapie de Hofstraat begeleiden wij ook mensen die willen werken aan hun leefstijl. Dit kan zijn omdat er bijvoorbeeld sprake is van overgewicht, verminderde conditie en kracht of omdat je niet lekker in je vel zit en onder begeleiding wilt bewegen. Ook voor mensen die juist willen aankomen of gewoon willen werken aan hun leefstijl is dit geschikt.

Leefstijlcoaching is dan geschikt omdat je hierbij individuele begeleiding krijgt waarbij een plan specifiek voor jou wordt gemaakt om samen te werken aan wat jij belangrijk vindt. De begeleiding wordt gedaan door Mirjam Westervelt, onze bewegingsagoog en leefstijlcoach.

We hebben daarbij 3 verschillende pakketten:

Pakket 1: Leefstijlcoach basis: intake met metingen, opstellen voedings- en beweegplan, maandelijks consult gedurende 12 maanden. Kosten: 39 euro per maand

Pakket 2: Leefstijlcoach plus: intake met metingen, opstellen voedings- en beweegplan, maandelijks consult gedurende 12 maanden en wekelijks contact per mail of telefoon. Kosten 59 euro per maand

Pakket 3: Leefstijlcoach extra: dezelfde begeleiding als pakket 2 met als extra elke week 1 uur groepstraining waarbij onder begeleiding wordt gesport. Kosten 89 euro per maand.

Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel) van een leefstijlcoach traject, informeer daarvoor zelf bij uw zorgverzekeraar.

Personal training en coaching: Wil je intensieve persoonlijke begeleiding met daarbij ook sportmomenten prive? Ook dat is mogelijk op aanvraag.